gezondheid en welzijn
Emotiecoaching voor ouders van tieners
Training voor ouders van tieners tussen tien en vijftien jaar
Data
Doelgroep
familie, volwassenen
Type activiteit
infosessie of inspraakmoment
Genre
gezondheid en welzijn
Organisator
Kinder- en jeugdpsycholoog
Prijs
Gratis
Minimum taalniveau
Je begrijpt vrij veel Nederlands en kan ook iets vertellen
4 sessies gratis oudertraining voor ouders van tieners (10-14jaar) Hoe help je je tiener omgaan met de emotionele achtbaan van de puberteit? In deze cursus geven we uitleg over de emotionele ontwikkeling van tieners, geven we concrete tips en handvaten en wisselen we uit met andere ouders.
Tieners belanden vaak in een emotionele achtbaan in de fase van kind naar volwassene. Het ene moment zijn ze boos, het andere verdrietig, of juist erg blij. Als ouders kun je deze, soms heftige emoties, verwarrend vinden. Discussies tussen jou en je tiener kunnen stressvol en frustrerend zijn voor iedereen in het gezin.
Tijdens deze cursus krijg je meer inzicht in de emotionele ontwikkeling van kinderen op de drempel naar adolescentie. Je leert welke basishouding je best aanneemt tegenover de gevoelens van je tiener. Samen met andere ouders wissel je ervaringen uit en oefen je op gevoelens erkennen en benoemen, omgaan met verzet en stilzwijgen van je tiener, communiceren in emotionele situaties, en meer.
Deze oudertraining bestaat uit vier bijeenkomsten van telkens 1,5 uur en is bedoeld voor ouders van tieners tussen tien en vijftien jaar. De training is gebaseerd op 'Eerste Hulp bij Emoties', een training ontwikkeld door EXPOO en de Universiteit Gent.
Deze training worden gratis aangeboden dankzij de conventie eerstelijns psychologisch zorg.