sport en bewegen
Yoga (18+)
Sport in Gravenhof
Data
Doelgroep
volwassenen, ouderen
Type activiteit
workshop, les of cursus, ontmoeten en feesten
Genre
sport en bewegen, dans
Prijs
Gratis
Minimum taalniveau
Je begrijpt of spreekt nog niet veel Nederlands
Ooit al gehoord van de neerwaartse hond, de adelaar of de cobra?
Tijdens de zomerse yogasessies maak je op een rustige en toegankelijke manier kennis met deze en nog veel meer houdingen. Of je nu al ervaring hebt of gewoon eens wil proberen: iedereen kan meedoen op zijn eigen tempo.
In Gravenhof liggen de matjes alvast voor je klaar, zodat je meteen kan ontspannen en tot jezelf kan komen. Het mooie groene uitzicht zorgt daarbij voor een extra rustgevend gevoel. Even loskomen van de drukte van de dag staat centraal.
Het is een heerlijk moment van ontspanning, waar lichaam en geest helemaal tot rust kunnen komen. Iedereen is welkom, gratis en zonder inschrijving, gewoon langskomen en meegenieten.